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环球视讯!怎么瘦大小腿?


(资料图片)

李峰副主任医师

山东大学齐鲁医院

病情分析:对于减肥的问题,建议选择健康的运动减肥方式。如果大小腿比较粗,平时可以适当的多做一些跑步跳高等腿部运动。通过运动燃烧体内多余的脂肪而达到减肥的效果。不建议相信一些减肥产品。另外患者平时要注意控制饮食,可以适当的节食,在饮食方面适当的吃一些水果蔬菜,避免吃一些肉类,蛋类等高热量的食物。

标签: 怎么瘦大小腿

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