首页 要闻 行业 产经 房产 金融 银行 基金 保险 数码 智能 汽车 娱乐 生活 时尚 健康

研究显示:经常吃辣椒或有益心脏健康

2019-12-19 14:47:02 来源:健康报网

意大利研究人员发现,经常吃辣椒或有益心脏健康,降低死于心脏病或中风的风险。

据英国《泰晤士报》17日报道,意大利地中海神经疾病研究所人员随访意大利莫利赛区22811名居民,对每个居民的随访时间平均为8年,了解他们的饮食习惯和健康状况。当地饮食偏辣。研究人员发现,每周吃辣椒在4次以上,死于冠心病的风险降低44%,死于中风的风险降低超过60%。

研究人员还发现,无论研究对象饮食习惯如何,经常食用辣椒似乎都有益心脏健康。研究报告主要作者玛利亚罗拉·博纳乔说:“换句话说,有人坚持健康的地中海饮食,有人饮食不那么健康,但食用辣椒对他们的心脏都起到保护作用。”

研究显示食用辣椒关联较低的心脏病或中风死亡风险,但未能揭示其中因果关系。研究人员猜测,辣椒中所含辣椒素或有益心脏健康。先前研究显示,辣椒素有消炎、镇痛的特性。甜椒所含辣椒素较少,虽然食用甜椒也有益健康,但保护心脏的效果不明显。

研究报告刊载于16日出版的最新一期《美国心脏病学会杂志》。(袁原)

免责声明:本文不构成任何商业建议,投资有风险,选择需谨慎!本站发布的图文一切为分享交流,传播正能量,此文不保证数据的准确性,内容仅供参考

相关文章

盘点2019健康十大谣言

网络时代,信息传播效率高,谣言也跑得越来越快。其中,健康类话题一直在谣言榜上名列前茅,朋友圈、微信群更是谣言的重灾区。如果盲目听信

来源:新华网

赶紧吃辣 辣椒降低死亡风险

一项研究发现,每周食用4次辣椒,能显著降低心脑血管疾病的死亡率,并使总死亡风险降低23%。图片来源:pixabay辣椒作为一种在全球范围内流

来源:环球科学

北方人爱点鲅鱼和三鲜馅儿饺子

冬至当天,惠丰饺子楼的师傅们正在加紧备货,最受欢迎的还是三鲜、茴香等传统馅料。冬至到,家家户户的饺子也热腾腾出锅了。外卖平台饿了么

来源:北京晚报

如何把握营养搭配?手掌法则告诉你

糖尿病要控制血糖,饮食疗法是基础。但是到了餐桌上,不知不觉吃过量,如何把握进食量,以及该如何把握营养搭配?广东省中医院芳村医院内分

来源:羊城晚报