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2022-11-17 07:49:34
全球关注：如何锻炼身体协调性
2022-11-17 07:49:34 来源: 手机网易网
(资料图)
李宏副主任医师
北京大学第一医院
病情分析：锻炼身体协调性在生活当中可以通过打篮球游泳或者体操来锻炼身体的协调性，同时也可以增加关节的灵敏度，提高个人的免疫，减少一些疾病的发生，而且也可以激发身体中的肌肉，让肌肉变得更加发达。根据个人情况选择适合自己的运动量或者运动方式，同时还加强对自身的护理，加强保暖。
标签： 如何锻炼身体协调性
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