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2022-11-17 07:48:54
【全球速看料】椎管狭窄怎么锻炼身体?
2022-11-17 07:48:54 来源: 手机网易网
【资料图】
李晓峰主任医师
南昌大学第一附属医院
病情分析：您好,腰椎管狭窄病人应多做腰背部肌肉锻炼。对一些年老体弱的病人,可先用五点支撑法锻炼腰背肌,腰背肌力量增强后,再练习小燕飞。腰背痛是腰椎管狭窄的一种表现形式,腰背痛的原因有很多。不能做加重腰椎管狭窄的动作,如弯腰触脚,下腰运动,以及一些难度较大的瑜珈动作等。
标签： 椎管狭窄怎么锻炼身体?
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