全球滚动:如何能快速减肥瘦肚子？

【资料图】

张珊珊副主任医师

山东中医药大学附属医院

病情分析：快速减肥瘦肚子最好的办法就是采取吸脂手术，通过吸脂针将腹部多余脂肪抽出体外。如果您不想要做抽脂手术，最好的办法就是通过饮食控制以及运动的方式减肥。每日坚持运动一小时左右，促进体内多余脂肪燃烧。

岳淼主任医师

临汾市人民医院

病情分析：要想减肥瘦肚子，一定要坚持运动锻炼，可以多做仰卧起坐、转呼啦圈、跑步等运动，促使腰腹部的脂肪消耗掉，每次运动的时间最少在半小时。另外要合理的饮食，不要暴饮暴食，不要吃高热量食物。

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