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身上瘦小腿粗怎么控制饮食减肥


(资料图)

邸志勇主任医师

黑龙江省医院

病情分析:您好,那您这种情况就不适合做节食减肥了,主要还是做运动达到减肥得目的,尤其是腿部局部的运动,如练习下肢的深蹲,即可以达到丰臀又能达到细腿的目的,以后千万不要再节食了,可以少吃点多吃几顿,尤其是蔬菜水果这些,别把胃口搞坏了后悔都来不及

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