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2022-11-15 19:09:28
全球速讯：怎么才能快速瘦肚子
2022-11-15 19:09:28 来源: 手机网易网
(资料图)
王成阳副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
病情分析：可以通过运动的方法，才能快速瘦肚子，可以做仰卧起坐，转动呼啦圈等运动来起到减肥瘦肚子的效果，每次运动的时候要在30分钟以上，30分钟以上才能使身体内的热量消耗，还要改善不良的饮食习惯，饮食要以清淡为主，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食。
标签： 怎么才能快速瘦肚子
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