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【世界热闻】月经期节食可以减肥吗


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宋起滨副主任医师

中国医科大学附属盛京医院

病情分析:节食是有一定的减肥效果的,所以月经期节食是可以减肥的,不过我建议你节食的话不要节食太多,以免引起身体的虚弱,建议你饮食上可以以蔬菜水果为主,这样才能补充你身体每天所需要的维生素,少吃点高脂肪高蛋白的食物,这样才能达到不错的减肥效果。

标签: 月经期节食可以减肥吗

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