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2022-11-15 18:00:38
经期后如何减肥？
2022-11-15 18:00:38 来源: 手机网易网
(资料图片仅供参考)
杨铭副主任医师
黑龙江省中医院
病情分析：没有这样的减肥方法与理论，生理期或生理期后身体由于流血，处于相对不足状态，应该屏蔽减肥的，否则容易扰乱月经期与月经经血的静谧状态，出现经期延长或流血现象，避开生理期，进行减肥--综合性减肥原则是.管住嘴，八分饱忌食油腻腥辣食物，粗茶淡饭，跑开腿，多运动缓跑，跑步机，坚持住，坚持不懈，
标签： 经期后如何减肥
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