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2022-11-15 18:03:04
经期吃什么最减肥？
2022-11-15 18:03:04 来源: 手机网易网
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赵莎莎主治医师
山东大学齐鲁医院
病情分析：来月经的时候吃任何东西都不容易发胖，但是不建议在月经期间进行减肥，如果月经期间减肥可能会身体承受不住会出现贫血，低血糖，低血压，这样的情况对身体没有什么好处，如果想减肥的话，可以等经期过了之后再考虑减肥，减肥的时候吃一些新鲜的水果蔬菜，并且适当的运动，不吃过于油腻的食品和垃圾食品。
标签： 经期吃什么最减肥
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