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2022-11-15 17:50:45
经期怎么减肥
2022-11-15 17:50:45 来源: 手机网易网
(资料图片仅供参考)
曹晓菊主任医师
陕西省人民医院
病情分析：女性月经期减肥的问题，首先是计算下体重指数，也就是体重除以身高的平方，看看有无明显的肥胖，如果确定肥胖，可以减肥。月经期适当的控制油腻高脂肪的食物，适当的加强运动，这样有助于减肥，尽量的避免节食等，另外就是月经期暂时避免剧烈运动为宜
标签： 经期怎么减肥
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