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世界观点:怎样瘦腰和肚子


(资料图片)

郭家妍副主任医师

中国医科大学附属第一医院

病情分析:腹式呼吸能刺激肠胃的蠕动,还可以促进体内宿便排出,同时加快腹部脂肪燃烧速度。根据自身的体质开些促进末梢血液循环、调节肠胃功能的中药。一定要选择与自己体质吻合的中药,这样才能达到瘦腹的效果。

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