天天讯息：怎么喝柠檬水可以减肥

(资料图)

王梅丽主治医师

吉安市中心人民医院

病情分析：你好，根据上述情况分析，要想减重，最根本的方法是医学营养减重。医生帮助评估肥胖的程度和肥胖合并的代谢疾病，因为不同的严重程度肥胖方法不一样。如果体重指数≥40以上，医生会建议我们一刀了之进行代谢手术。如果是体重指数在35-40之间，合并了高血糖、高血压，甚至睡眠呼吸暂停综合征，医生也会建议进行代谢手术减肥。所以在减肥期间是可以食用的。减肥的过程一般要求每个月4-5斤为宜，减的数量过多对机体是不利的，减的过少又达不到减肥的效果。

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