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天天报道:高血压跑步好吗


(资料图片仅供参考)

冯冲副主任医师

中山大学附属第一医院

病情分析:得了高血压的病人,适当的参加跑步等运动是对身体有益处的,有利于控制血压。得了高血压应该根据血压的测量结果,在医生的指导下服用替米沙坦,依那普利等药物治疗,平时注意不要吃脂肪胆固醇含量高的食物,要控制盐分的摄入量,保持心情舒畅,可以多参加一些户外运动,避免情绪过于激动。

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