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2023-06-18 22:53:59
天天晚上用热水泡脚对身体有什么好处
2023-06-18 22:53:59 来源: 手机网易网
(资料图片)
孙广政副主任医师
广州市第一人民医院
病情分析：每天晚上用热水泡脚主要可以起到改善睡眠、缓解压力等作用。通过泡脚的方式使身体的疲劳感快速地降低，同时可以使体温升高。另外可以缓解精神压力，也能够改善肌肉压力或者肌肉疲劳。另外晚上泡脚可以使身体的身心得到放松，可以使血液循环改善，可以使人体的疲劳因素逐渐消失。
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