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2023-06-18 13:03:52
每天晚上做梦是什么原因
2023-06-18 13:03:52 来源: 手机网易网
(资料图片仅供参考)
王海泉主任医师
山东省立医院
病情分析：每天晚上做梦的原因也是比较多的，首先要考虑是身体素质比较低下的时候，会容易表现出做梦的这个情况，而且压力比较大，精神高度紧张，目前没有放松的情况下，在晚上的时候也是容易做梦的，因此说在平时要学会劳逸结合，要将自己一些不好的情绪及时的发泄出来，有规律的生活饮食方式，保证充足的睡眠。
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