维生素b对医治白头发能起作用吗

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娄永亮主治医师

开封市中心医院

病情分析：您好白头发的发生跟家族的遗产也是有很大的关系同时如果肾的精血的不足也会出现头发的发白

李忠常主治医师

沧州市人民医院

病情分析：在现代社会环境中应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要.2,坚持体育锻炼,增强体质.3,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.4在医生指导下酌情使用维生素,叶酸,中药何首乌,枸杞子,桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展.

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