身体湿气，寒气重，怎么办？

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李琳玲主治医师

天津市胸科医院

病情分析：冷湿分为外湿湿和内湿湿，外湿湿常因六怪的冷湿感觉；内湿常因脏腑和阳气不足，特别是脾肾阳气不足造成的内湿湿。外面应该潮湿邪恶，内部的湿度应该温暖内脏的阳气。而你的情况多是由于脾肾阳虚内湿，脾阳气冷，无法输送水谷，饮食水在胃中停滞，从而引起胃胀。最好多选热的和热的食物。他们有变暖，缺乏，阳，寒战的影响，可以改善他们的症状，如衰退，停滞，萎缩，贫血。

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