全球热议:例假期怎么减肥

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柳艾霞主治医师

济南市第二妇幼保健院

病情分析：无论是在月经期间还是在非月经期间，减肥的方法都是一样的，比较健康的方法都是通过控制饮食锻炼身体来达到能量的收支平衡，或者是支出大于收入。但是在月经期间，不建议患者进行减肥活动，因为患者在月经期间阴道流血，身体抵抗力相对比较低，在这一时间减肥容易导致体质下降。患者体质下降之后，就容易患有各种疾病，或者感受外邪，引起感冒。

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