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全球微头条丨减肥期间吃什么


(资料图片仅供参考)

刘媛副主任医师

山东大学齐鲁医院

病情分析:饮食方面以清淡、易消化、高维生素为主,避免摄入过多的热量,造成脂肪堆积,一般推荐吃柚子、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿、苹果、梨、柚子、橙子、生菜、萝卜等,可对减肥有所帮助。

标签: 减肥期间吃什么

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