全球焦点！男人肾虚怎么办要吃什么东西补

2022-11-14 07:10:06 来源: 手机网易网

(资料图片)

陈玉静副主任医师

宣武医院

病情分析：男性肾虚可出现腰酸背痛，盗汗，性欲减退，耳鸣等症状。肾虚的人可食用具有温补肾阳作用的食品，不但效果好，而且毒副作用小。如猪腰子，青虾，甲鱼，羊肉，狗肉，山药，莲子等，均可补肾，可适当补充。此外还可以用枸杞子泡茶，平时坚持喝，也能起到补肾的作用。严重者，可去服滋阴补肾，强筋壮骨的中成药调理。

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