当前观察：怎么去口气臭最快

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李斯文主治医师

中国医科大学附属口腔医院

病情分析：口腔异味建议最好先去医院进行全口牙洗涤，以清除牙结石和牙菌斑附着在牙齿表面。如在洗牙的同时发现牙龈下也有牙结石，还需进行龈下洁治，洗牙后口气臭症状也会明显改善。日常生活中尤其要注意口腔卫生，每天早上和晚上都要按时刷牙，刷牙时间不得少于三分钟，有条件的最好配合用牙线或牙缝刷清洁牙缝，避免残余食物发酵产生恶臭。假如是因为龋齿引起的口臭，最简单的方法是用牙刷修复。此外，建议调整饮食习惯，规律作息，不熬夜，尽量少吃刺激性较强，气味较浓的食物，如洋葱，韭葱，大蒜等。

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