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2023-04-16 20:00:59
减肥的人能喝咖啡吗？|天天信息
2023-04-16 20:00:59 来源: 手机网易网
(资料图片)
王庆晖主治医师
日照市中医医院
病情分析：如果减肥时期喝的咖啡是黑咖啡的话是可以的。因为真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖，建议使用牛奶、健康糖来代替，以减少热量。减肥选用黑咖啡。午饭后半小时至1个小时内，喝一杯黑咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。
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