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郑湘宏主任医师
广州医科大学附属第一医院
病情分析:您好,根据您的描述,脾胃虚弱的原因有饮食和生活习惯不佳导致的。建议您注意饮食上要多细多软宜易消化,不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷的食物,饮食宜清淡为主。平时注意劳逸结合,不要太过劳累。也可以使用健脾益气的药物治疗。
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