全球最新：吃什么去身上湿气

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朱庆生主任医师

苏州市中医医院

病情分析：　　吃健脾利湿的中药可以去除身上湿气，如参苓白术散等。也可以服用药食同源的中药如茯苓、山药、薏米仁，赤小豆等。 　　1.茯苓、薏米仁、赤小豆、山药均具有甘淡渗湿，健脾利湿功效，这几味药可以煮粥喝。能够达到利湿的目的。因药物性偏凉，脾胃虚寒（脾胃虚弱寒冷)的人慎用。 　　2.脾脏湿气中可以服用参苓白术散。参苓白术散组成有人参、茯苓、白术（麸炒）、山药、白扁豆（炒）等。具有益气健脾（调理脾胃气机)的功效，脾健则运化水湿的功能增强，可以达到祛湿目的。 　　肝胆湿热（湿热邪气郁积在肝胆)可以服用龙胆泻肝汤。由龙胆草、柴胡、生地、车前子等组成，但清利肝经湿热，到达祛湿的作用。 　　应用中药需要辩证论治，请找中医师辨证施治。

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