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2023-07-05 22:06:03
老人血糖高可以吃水果吗 聚焦
2023-07-05 22:06:03 来源: 手机网易网
(资料图)
李超林副主任医师
烟台毓璜顶医院
病情分析：老人血糖升高可以吃水果。尽量选择低血糖指数和低血糖负荷值的水果，低血糖指数的水果主要包括鳄梨、葡萄柚、樱桃、柠檬、木瓜以及李子、草莓、火龙果、苹果和梨。血糖指数主要是指食物中的碳水化合物使血糖快速或缓慢上升的情况，一般葡萄糖的血糖指数为100，低于55，属于低血糖指数食品。
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