首页 健康 > 正文

热门:失眠,经常熬夜怕对肝脏不好


(资料图)

孙嘉梅副主任医师

鹤岗市人民医院

病情分析:通过你的描述如果经常失眠,可能对身体产生一些影响,平时在学习过程中要劳逸结合,适当多参加体育锻炼来增强体质,晚上睡觉时间大概在10点到早晨6点比较好,要保证7~8小时睡眠。

标签:

精彩推送