(资料图)
孙嘉梅副主任医师
鹤岗市人民医院
病情分析:通过你的描述如果经常失眠,可能对身体产生一些影响,平时在学习过程中要劳逸结合,适当多参加体育锻炼来增强体质,晚上睡觉时间大概在10点到早晨6点比较好,要保证7~8小时睡眠。
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