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2023-05-08 15:56:25
天天要闻：减肥怎么瘦肚子？
2023-05-08 15:56:25 来源: 手机网易网
(资料图片)
赵莎莎主治医师
山东大学齐鲁医院
病情分析：你好，根据你说的情况，减肥首先是要合理的饮食。 减肥不能单靠节食,也不要乱吃药,是药三分毒,吃太多的药对肝脏很不好.最好的办法是合理的饮食与运动想结合.即每天计算好你所吃的东西的卡路里,不能超过那个范围,再配上合适的有氧运动,例如慢跑,跳绳,游泳等等
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