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睡眠不足还睡不着


(相关资料图)

何小燕副主任医师

柳州市工人医院

病情分析:晚上出现失眠,很有可能和过度熬夜、心理因素、精神压力过大等有关,应该注意保持良好心态,不要过度劳累,避免可能影响情绪的因素存在。如果较严重时,可以服用一些中成药或者安眠药等。

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