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减肥咖啡怎么喝?


(相关资料图)

薛峰主任医师

山东省立医院

病情分析:要减肥的朋友们,喝咖啡时不能加糖,如果嫌咖啡太苦,可以加点牛奶,因为加糖可能会对减肥产生影响。朋友也可以在喝完咖啡后,30-40分钟后适当地出去锻炼。简言之,无论朋友们想要减肥采用什么方法,都必须长期坚持。

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