如何快速去除口臭?

(资料图片仅供参考)

张鹏主治医师

邹平县中医院

病情分析：口气又称口臭有异味、口腔异味，虽无生命危险，但令周围人难以忍受，患者自己也常感到窘迫、孤立，妨碍社交、生活质量下降。下面治疗口臭有异味的方法：1.患有口臭有异味的人应加强口腔卫生，保持干净，养成勤刷牙，多漱口的好习惯。2.饮食要清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔，还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品：如甜瓜子、茴香、橘饼、乌梅脯等。3.忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、 高脂肪之物。回避异味食物，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。 4.有口腔及肠胃疾病及早治疗，以免引发口臭有异味问题。

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