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快速瘦腰和肚子


(资料图)

郭家妍副主任医师

中国医科大学附属第一医院

病情分析:对于减肥来说,是没有什么捷径的,总得来说,都是要管住嘴巴迈开腿,多多动动腰部和肚子,促进脂肪的燃烧,可以通过练瑜伽,仰卧起坐等来瘦腹部,其实减肥最重要的是要舍得花时间和精力去坚持,总有见效的。

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