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怎样食补补肾?_观热点


【资料图】

王俊玲主任医师

吉林省吉林中西医结合医院

病情分析:补肾的食物,比如说羊肉枸杞效果好,并且不慎也可以用中药调理,比如说金水宝平时饮食多样化,蔬菜水果,鱼肉蛋奶合理搭配,还要适当的多做户外健身运动,保持睡眠充足,不要熬夜。

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