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环球讯息:天天失眠


【资料图】

袁俊丽主任医师

邯郸市第一医院

病情分析:失眠的原因有很多种,可能是外界的工作压力太大,有可能和自身有关系。 失眠的原因有很多种,可能是外界的工作压力太大,有可能和自身有关系。 天天失眠可以通过加强锻炼来改善,晚饭之后多去做活动把自己的体力给消耗掉,就可以很快的入睡。严重的需要吃安眠药来帮助自己入睡。

标签: 天天失眠

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