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天天时讯:按摩减肥减腹部要怎么操作?


(资料图片仅供参考)

姜洋副主任医师

北京积水潭医院

病情分析:你好,按摩减肥进行腹部按摩时,具体操作方法是:让病人仰卧于床上,解开衣扣和裤带,腹部只穿一件薄衣服。按摩者面对病人坐于左侧床边上。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3—4遍,然后依次二指叠按法施于中脘、左天枢、关元三穴,每穴按2—3分钟,每按一穴后施波浪推压法2—3分钟左右,一日一次。

标签: 按摩减肥减腹部要怎么操作

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