环球时讯：患有腰椎间盘突出

(资料图)

富灵杰副主任医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院

病情分析：腰痛有很多原因，腰椎间盘突出，只要它没压迫到神经一般不会痛，如压迫到神经，严重的可能会有下肢的麻痛，或放射痛。腰肌劳损、腰椎骨质增生也会引起腰痛。建议意见：1、到正规医院做一些检查，明确诊断。2、做针灸，火罐，理疗，效果不错的。3、做腰部保健操，如三点式，飞燕式等锻炼腰肌；适当体育锻炼。4、忌过度劳累，工作期间，适当活动腰部，不宜久坐、久立。久坐伤肉，久立伤骨。

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