今日视点：脸黄吃什么可以美白皮肤

2023-03-15 06:47:05 来源: 手机网易网

【资料图】

周常青副主任医师

北京大学第一医院

病情分析：脸黄吃富含维生素的水果和蔬菜可以美白皮肤。患者可以多吃些西红柿、黄瓜、猕猴桃、橙子等，这些食物含有丰富的维生素，长期吃能够让皮肤变白。而且水果和蔬菜还可以加快人体的新陈代谢，起到美白皮肤的作用。除了饮食，患者还需要注意防晒，出门的时候一定要带上防晒帽或涂抹防晒霜，这样能够有效的避免紫外线照射。

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