体内寒湿气重是什么体质_快报

【资料图】

倪文杰主治医师

山西省中医院

病情分析：您的情况考虑是身体存在着脾胃虚弱，寒湿邪气的问题。发病与过度疲劳熬夜，不良的情绪影响，生冷硬的东西吃多了，饮食不节制，生活环境寒冷潮湿等因素有关。可以选择药物参苓白术散，胃苓散调理治疗。药店可以买到药物按说明书服用。日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。如果经过上述调理不能好转，可以考虑去中医院挂号中医内科，请医生根据身体具体表现，舌象脉象，合理选择药物调理治疗。

贾海龙主治医师

淄博市中医医院

病情分析：您好，您的描述已经看到了，目前而言呢，舌头发白提示体内存在了明显的湿气症状，属于寒湿类型的情况。建议注意调节压力，饮食保持清淡，多增加运动量，配合中药比如参苓白术散治疗的。

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