世界热头条丨补肾食疗

(资料图)

于园园副主任医师

宁夏医科大学总医院

病情分析：肾虚可以通过食疗的方法改善，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。但肾虚症状明显者，仅仅依靠食补是远远不够的。

高秋副主任医师

宜兴市人民医院

病情分析：清宫补肾丸主要是补肾阳的药物，可以用于肾阳不足引起的腰膝酸软，怕冷，夜尿频多，白带量多，头晕，耳鸣等症状，肾阳不足也是气血不足引起的，也可以同时选择一些补气血的药物，比如说益气养血口服液，调整好自身的生活作息，加强营养，增强体质，适当的运动，促进血液循环，少食辛辣生冷性的食物。补肾阳的药物一般需要按疗程用药，一个月为一个周期。

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