环球快看：失眠的原因有哪些

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徐志强主治医师

锦州市中心医院

病情分析：你好，很高兴能够认真解答，根据你所描述的情况。引起失眠的原因有很多。有压力因素，工作方面的因素。还有精神方面的因素等等。都会导致失眠，既然你到医院进行常规检查。遵医嘱应用药物，希望能够帮到您。

李万华副主任护师

哈尔滨市传染病医院

病情分析：你好，多注意休息，不要熬夜，避免长时间压力过大或者焦虑，饮食少吃生冷硬辛辣刺激食物，禁烟酒，睡前不看刺激的影视作品，作息有规律，希望对您有帮助

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