每日速读!祛痰吃什么食物？

【资料图】

李忆主任医师

苏州大学附属第一医院

病情分析：祛痰能吃白梨、枇杷、白萝卜、橙子、甘蔗、柿子等食物，具有生津止渴、止咳化痰、消除痰饮等功效；病人还可以进食茼蒿、杏仁、蜂蜜、冬瓜、银耳燕窝粥、罗汉果、陈皮等食物，其中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，可以起到滋阴润肺、理气、健脾等作用，改善病人咳嗽、咳痰等不适的症状。注意病人平时还要多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食要清淡，有助于身体的恢复。

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