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2022-11-10 18:07:00
焦点热门:瘦大腿瘦肚子的动作
2022-11-10 18:07:00 来源: 手机网易网
(资料图片仅供参考)
孙强副主任医师
中国医科大学附属第一医院
病情分析：运动的方法可以瘦大腿和瘦肚子的，可以选择跑步或者快走的方式，慢跑或者是快走属于一种有氧运动，这样可以瘦腿的。如果想要瘦小腹的话，那么在跑的时候多注意紧缩自己的小腹，大概一个月左右就有比较好的减肥的效果了。
标签： 瘦大腿瘦肚子的动作
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