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2022-11-10 17:59:29
天天头条：如何瘦肚子和屁股
2022-11-10 17:59:29 来源: 手机网易网
(资料图片仅供参考)
吕仁荣主任医师
山东省立医院
病情分析：可以考虑多做臀部运动。具体做法是：站在平地上，两脚打开与肩同宽。两手臂伸直，缓慢往下蹲，蹲到大腿弯成和地平线保持平行。之后保持3分钟，再慢慢站立起来，然后再重复此动作5次。只要每天坚持，就会非常有效的瘦臀。
标签： 如何瘦肚子和屁股
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