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谢沐初主治医师
赣州市中医院
病情分析:你好、多喝水、多吃纤维类的水果、每天一个香蕉、也可以再吃点别的水果、每天早上一杯蜂蜜水一天三餐规律饮食、晚上尽量不要熬夜、早睡早起最好、一定不要再吃刺激的食物、不要喝酒了
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