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补肝阴的食物有哪些?_独家


(资料图片)

疏欣杨副主任医师

中日友好医院

病情分析:补肝阴的食物,可以吃一些具有保养气血的药食同源的食物,如枸杞子,大枣,山药等。都具有一定的补肝阴功效。女性由于月经血的影响,容易出现阴血不足,所以平时要注意保养气血,健脾强胃,可以促进气血生成,也具有一定的补阴功效。也可以选择补阴的中药治疗。

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