速读:广东全面实行食品安全管理人员免费线上考试
2023-05-12 15:48:23
(资料图片)
章杏珍主任医师
苏州市立医院
病情分析:女性第一次来月经不要过于紧张,首先要学会正确的使用卫生用品,比如卫生巾、卫生棉条等,并根据自己的出血量及时更换,做好外阴部位的清洁,防止导致细菌滋生。其次要注意做好腹部的保暖防止受凉,避免熬夜,保证充足的睡眠,避免进行剧烈的运动,多休息,尽量不要接触冷水。同时要注意多吃有营养的食物,忌食油腻、生冷、辛辣、刺激性的食物,如果有腹痛的症状可以用热水袋适当缓解,如果疼痛严重或者月经持续的时间过长,要及时联系家长并去医院就诊。
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