首页 健康 > 正文

女人月经期吃什么能帮助排毒?


(相关资料图)

陈兵副主任医师

南方医科大学珠江医院

病情分析:橙子,绿豆,红薯等这些食物在经期食用都可以帮助女性排出体内的毒素,对身体是有益的,还有苹果,对于经期女性来说是非常好的水果,有助于缓解经痛,还有助眠的作用。 女性在经期应保持局部卫生,多喝水促进体内循环,同时保持良好的心情。

标签:

精彩推送