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杨惠民主任医师
北京中医药大学东直门医院
病情分析:如病人有白发,建议可多吃些富含胶原蛋白的肉、豆类等,如有需要,可多食用一些维生素和钙质。平常可多吃些黑豆或黑芝麻、何首乌等。当然,如果患者不太放心,担心是疾病的话,建议到医院做微量元素检查,看看是否缺钙。
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