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世界快讯:怎么快速瘦肚子腰


(相关资料图)

宋起滨副主任医师

中国医科大学附属盛京医院

病情分析:要想快速的瘦掉肚子和腰部上的话,要建议你多去做运动,不管是快跑,慢跑还是爬楼梯,都是可以大大的增强腿部的运动,从而使得腿部,腰部的脂肪变少的。多运动,少吃饭,饭后不要久坐。也可使用针灸减肥调理。不建议你采用断食的方法来减肥。

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