睡眠不足的原因有哪些

(资料图)

闫振文副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

病情分析：睡眠不足的原因包括不良的生活习惯，或者药物等因素。一、不良的生活习惯：如果长期有熬夜的习惯，或者经常过度劳累，可能就会影响睡眠的质量，容易导致睡眠不足。二、药物因素：一些西药可能会导致患者出现睡眠不足的情况，尤其是用药不规范的时候很可能会出现这种情况。另外，疾病因素一些脑部疾病可能会导致患者出现睡眠质量下降的情况。

标签：